跟我一起学做大阪烧 お好み焼き
食材
- 面粉1 杯
- 盐¼ 茶匙
- 糖¼ 茶匙
- 发酵粉¼ 茶匙
- 长芋/山药5.6 盎司
- 日式高汤¾ 杯
- 白菜½ 头
- 姜¼ 杯
- 五花肉 · 切薄片½ 磅
- 鸡蛋4
- 天妇罗碎/揚玉½ 杯
- 植物油
- 大阪烧酱
步骤
- 如有时间,将面糊静置至少1小时(最多过夜),口感会更蓬松。
- 在大碗中混合1杯面粉、¼茶匙Diamond Crystal粗盐、¼茶匙糖和¼茶匙泡打粉。
- 在小碗中将5.6盎司(约160克)山药去皮磨成泥,加入¾杯高汤拌匀。若有时间,盖上保鲜膜冷藏静置。
- 去掉½个卷心菜的菜心,切成½英寸(约1.3厘米)宽的条,再切碎。洗净后用沙拉脱水器沥干。
- 将¼杯腌红姜切碎。把½磅(约230克)五花肉切成4英寸(约10厘米)长的段。
- 从冰箱取出静置好的面糊,加入4个大鸡蛋、½杯天妇罗碎和三分之二的腌姜,搅拌均匀。
- 将卷心菜碎分三次加入,每次加入后充分拌匀。如果菜量盖过了面糊,可以少放一些。
- 在两个大煎锅或铁板上用中火加热少量食用油至400°F(200°C)。每个锅中倒入一份面糊。
- 将面糊摊成直径约6英寸(15厘米)的圆饼,最终厚度为¾英寸(2厘米)。如果不熟悉翻面,可做得小一些、薄一些。
- 每个饼上铺3片五花肉,盖上盖子,中小火煎5分钟,直到底面煎至漂亮的金黄色。
- 翻面,轻轻按压定形,盖上盖子再煎5分钟。
- 再翻一次面并整理形状,然后不盖盖子煎2分钟。装盘,再煎剩余的面糊。
- 可选酱汁:在碗中将3汤匙糖与¼杯(4汤匙)蚝油、½杯(8汤匙)番茄酱和7汤匙伍斯特酱混合,搅拌至糖完全溶化。
- 根据喜好,淋上酱汁、丘比沙拉酱,撒上木鱼花、青海苔、葱花,并加上剩余的腌姜。
根据 Just One Cookbook 的视频整理,细节请看视频。
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