巨型素食香肠卷
食材
- 欧洲防风草3
- 橄榄油3 汤匙
- 榛子100 克
- 红洋葱1
- 栗子蘑菇150 克
- 利马豆400 克
- 白肾豆400 克
- 蔬菜高汤100 毫升
- 枫糖浆2 汤匙
- 酱油2 汤匙
- 大蒜2 瓣
- 营养酵母2 汤匙
- 鹰嘴豆粉2 汤匙
- 百里香 · 切碎1 茶匙
- 黑胡椒¼ 茶匙
- 茴香种子 · 磨碎1 ½ 茶匙
- 丁香 · 磨碎1
- 姜½ 茶匙
- 全香料½ 茶匙
- 预煮栗子100 克
- 面包屑200 克
- 酥皮饼2
步骤
- 将烤箱预热至200°C。
- 把欧防风削皮切成四份,用冷水盖过,加2茶匙盐,水大沸后煮7分钟。沥干,压成泥,放凉。
- 把榛子放在烤盘上烤10分钟。放凉至室温后粗略切碎。
- 把红洋葱切成小丁,蘑菇切成约0.5厘米的小块。用2大勺橄榄油以中小火慢炒洋葱约10分钟,直到变软、变透明。加入蘑菇炒5–7分钟,全部盛入大碗。
- 沥干豆子倒入料理机,加入蔬菜高汤、枫糖浆、1大勺橄榄油、酱油、营养酵母和香料,脉冲搅打至顺滑。
- 把洋葱和蘑菇加入料理机,分几次脉冲搅拌至充分混合。
- 把压好的欧防风泥、烤榛子和栗子加入料理机,打成糊状。倒回大碗,加入面包糠,用刮刀拌匀。按口味调味。
- 在大烤盘上铺上烘焙纸,放一张酥皮。用木勺把馅料在酥皮右侧三分之一处整成高6厘米的“香肠”,露出3.8厘米的酥皮。多余的馅料留着备用。
- 把馅料抹成圆顶状。在露出的酥皮边缘刷水,把空白的一侧折过馅料盖住,用手用力压紧边缘封口。
- 在顶部划上装饰线,确保其中两三道切透酥皮。刷上橄榄油。
- 放在中层烤箱中烤35–40分钟,30分钟后开始检查,直到表面金黄即可。
根据 BOSH! 的视频整理,细节请看视频。
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