Gigantes Plaki
Ingredientes
- Extra virgin olive oil
- Onion½
- Carrot1
- Celery1
- Garlic2
- Salt
- Tomate em cubos1 lata
- Parsley · picado¼ xícara
- Thyme½ colher de sopa
- Orégano · seco¾ colher de chá
- Chili flake · em flocos¼–½ colher de chá
- Black pepper · moído¼ colher de chá
- Cinnamon · moído0,13–¼ colher de chá
- Bay leaf · seco1
- Lima bean1 lata
- Queijo feta
- Bread
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 375 °F (190 °C), com a grade no centro.
- Numa frigideira grande que possa ir ao forno, em fogo médio-alto, aqueça 1/8 de xícara de azeite de oliva até ele brilhar. Acrescente a cebola, a cenoura, o aipo e o alho com uma pitada de sal (cerca de 1/4 de colher de chá). Cozinhe, mexendo com frequência, até os legumes amolecerem, 5 a 7 minutos.
- Acrescente os tomates em cubos com o suco e as 6 colheres de sopa de água, mais outra pitada de sal (cerca de 1/4 de colher de chá). Misture a salsinha, o tomilho, o orégano, a pimenta-calabresa em flocos, a pimenta-do-reino, a canela e a folha de louro.
- Misture os feijões-manteiga e cozinhe em fogo alto por 5 minutos. Prove e ajuste o tempero, depois leve a frigideira ao forno até engrossar e a camada de cima ficar dourada clara, 20 a 30 minutos.
- Retire e descarte a folha de louro. Finalize com um fio de azeite, uma pitada de salsinha e uma boa quantidade de queijo feta esfarelado, e sirva com pão rústico.
Resumido do vídeo de The Mediterranean Dish. Assista para ver os detalhes.
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.