Bandeja al horno de pollo y arroz con jengibre y sésamo
Ingredientes
- Chicken thigh · sin piel8
- Soy sauce½ tazas
- Miel2 cdas.
- Vinegar2 cdas.
- Garlic · machacado2 dientes
- Rice1 taza
- Chicken stock2 tazas
- Sesame seed · tostado
- Scallion · en rodajas
- Cilantro
- Lime
Preparación
- Precaliente el horno a 180 °C y engrase una fuente rectangular grande para horno.
- En un bol grande, mezcle los muslos de pollo con la salsa de soja de jengibre y sésamo, la miel, el vinagre y el ajo hasta que queden bien impregnados.
- Extienda el arroz lavado en la fuente, vierta el caldo y remueva para integrar.
- Coloque el pollo sobre el arroz y el caldo, y reparta por encima la marinada. Tape la fuente con papel de aluminio o con una tapa.
- Hornee tapado durante 45 minutos.
- Retire el papel de aluminio o la tapa y hornee sin tapar 15 a 20 minutos más, hasta que esté dorado y se haya absorbido todo el líquido.
- Esponje el arroz con un tenedor.
- Decore con sésamo tostado, cebolleta, cilantro, gajos de lima y un chorrito extra de salsa de soja.
Resumido del vídeo de Foodies of South Africa. Míralo para los detalles.
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