Gobi masala (masala di cavolfiore)
Ingredienti
- Cavolfiore250 g
- Cipolle½ tazze
- Zenzero¾ cucchiaini
- Aglio2
- Peperoncino1
- Olio3–4 cucchiai
- Peperoncino in polvere½ cucchiaini
- Garam masala½–¾ cucchiaini
- Semi di coriandolo · in polvere¾–1 cucchiaino
- Cumino · in polvere¼ cucchiaini
- Curcuma0,13 cucchiaini
- Sale⅓ cucchiaini
- Fieno greco1 cucchiaino
- Pomodoro¾–1 tazza
- Anacardi10 cucchiai
- Coriandolo1 cucchiaio
- Cardamomo · macinato¼ cucchiaini
Preparazione
- Frullare i pomodori, gli anacardi ammollati, le foglie di coriandolo con i gambi e la cardamomo in polvere fino a ottenere una purea liscia.
- Scaldare da 1,5 a 2 cucchiai di olio in una padella e saltare le cimette di cavolfiore a fuoco medio-alto per circa 6-7 minuti, finché non diventano leggermente dorate e profumate. Togliere e mettere da parte su un piatto.
- Versare l'olio rimasto in padella e soffriggere le cipolle fino a doratura, circa 6-7 minuti. Aggiungere zenzero, aglio e peperoncino verde e saltare per un minuto. Sfumare con 2 cucchiai di acqua.
- Aggiungere il sale e tutte le spezie in polvere: curcuma, peperoncino rosso in polvere, garam masala, coriandolo e cumino.
- Versare la purea di pomodoro e mescolare bene. Coprire parzialmente e cuocere finché non sparisce l'odore crudo del pomodoro o il sugo non si addensa.
- Versare l'acqua e aggiungere il cavolfiore. Assaggiare e, se serve, aggiungere sale ora, altrimenti il gobi risulterà insipido.
- Portare a bollore intenso a fuoco alto, poi abbassare a fuoco medio. Coprire e cuocere finché il cavolfiore è cotto ma ancora croccante, aggiungendo acqua se necessario.
- Incorporare il kasuri methi e regolare sale o garam masala se serve. Spegnere il fuoco e guarnire con foglie di coriandolo e, a piacere, con panna da cucina.
Riassunto dal video di Swasthi's Recipes. Guardalo per tutti i dettagli.
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