Gobi Musallam
Zutaten
- Cauliflower1
- Wasser zum Blanchieren
- Salt2 ¾ TL
- Turmeric · Pulver1 TL
- Chili powder½ TL
- Öl2 TL
- Red onion · gehackt½
- Ginger · gehackt1 Zoll
- Garlic · gehackt5–6 Zehen
- Chili flake · Flocken1
- Tomate · gehackt3
- Garam Masala1 TL
- Cumin · Pulver½ TL
- Coriander seed · Pulver½ TL
- Fenugreek · getrocknet1 EL
- Coconut milk¾ Tassen
- Cashew · gemahlen¼ Tassen
- Sugar¼ TL
Zubereitung
- Einen großen Topf mit so viel Wasser zum Kochen bringen, dass der ganze Blumenkohl vollständig bedeckt ist.
- Salz, Kurkuma und Chili ins Wasser geben, dann den ganzen Blumenkohl zugedeckt 4 Minuten pro Seite blanchieren und nach 4 Minuten wenden.
- In einer Pfanne bei mittlerer Hitze das Öl erhitzen und die gehackte Zwiebel 6 bis 7 Minuten goldbraun anbraten.
- Ingwer, Knoblauch und Chili dazugeben und weitere 2 Minuten braten, dann die Gewürze unterrühren.
- Tomaten, Salz, Zucker und Bockshornkleeblätter hinzufügen und zugedeckt 8 bis 10 Minuten weich garen; größere Stücke dabei zerdrücken.
- Die Sauce etwas abkühlen lassen und mit Kokosmilch und Cashewkernen zu einem glatten, dicken Püree pürieren. Mit Salz und Schärfe abschmecken.
- Den Ofen auf 200 °C (400 °F) vorheizen. Die Auflaufform nach Belieben einfetten.
- Den blanchierten Blumenkohl in die Form legen und das Püree langsam darüber verteilen, sodass der ganze Kopf bedeckt ist; etwas Sauce läuft an den Seiten herunter.
- Etwa ein Drittel der Sauce beiseitestellen, um sie später separat zu servieren.
- 40 bis 45 Minuten backen, nach 30 Minuten die Form drehen, bis der Blumenkohl sich trocken anfühlt und die Sauce etwas eingedickt ist.
- Die beiseitegestellte Sauce knapp aufkochen lassen, bis sie andickt, und separat dazu servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Vegan Richa. Schau es dir für die Details an.
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