Gomaae (insalata di spinaci con condimento al sesamo), ricetta vegana per la mensa | Kyūshoku no goma-ae (ricetta) | OCHIKERON

Name: Gomaae (insalata di spinaci con condimento al sesamo), ricetta vegana per la mensa | Kyūshoku no goma-ae (ricetta) | OCHIKERON
Total time: 20 min
Ingredients: 150 g Spinaci; 150 g Germogli di soia; 100 g Carota; 1 cucchiaio Salsa di soia; 1 cucchiaio Zucchero; 2 cucchiai Seme di sesamo, macinato

Di ochikeron · 20 min

Ingredienti

Spinaci150 g
Germogli di soia150 g
Carota100 g
Salsa di soia1 cucchiaio
Zucchero1 cucchiaio
Seme di sesamo · macinato2 cucchiai

Preparazione

Portate a ebollizione acqua salata, scottate gli spinaci per 30 secondi, sciacquateli in acqua fredda, scolateli bene e tagliateli a pezzi da un boccone.
Scottate i germogli di soia in acqua bollente per 30 secondi, poi scolateli bene.
Tagliate la carota a bastoncini, lessatela per 1 minuto, quindi scolatela bene.
Mettete tutte le verdure in una ciotola, aggiungete la salsa di soia, lo zucchero e i semi di sesamo macinati, quindi mescolate per condire.

Riassunto dal video di ochikeron. Guardalo per tutti i dettagli.

Guarda la videoricetta

Altre ricette con

Carota Spinaci Germogli di soia

Cucina con quello che hai in frigo

Empty My Fridge ti mostra le ricette che puoi fare con quello che hai già e ti avvisa prima che scada.

Disponibile su Google Play Apri nella web app