Vous avez 15 minutes ? Vous pourriez manger ces nouilles udon au sésame ce soir !
Ingrédients
- Ail2–3 morceaux
- Gingembre
- Oignon vert3 bâtons
- Oignon rouge½
- Brocoli Tenderstem85 g
- Pleurote du panicaut4
- Nouilles Udon250 g
- Sauce de soja1 ½ c. à s.
- Sauce de soja noire1 c. à c.
- Sauce piquante1 c. à c.
- Sauce aux huîtres1 c. à s.
- Sirop d'érable½ c. à s.
- Huile de sésame grillée½ c. à c.
- Graine de sésame1 c. à s.
- Huile d'avocat2 c. à s.
- Bouillon de légumes¼ tasse
Étapes
- Portez une casserole d'eau à ébullition pour les nouilles.
- Hachez finement l'ail, le gingembre et l'oignon vert.
- Émincez finement l'oignon rouge, coupez le broccolini en morceaux à bouchée et coupez les mini pleurotes en quatre.
- Faites cuire les udon pendant 5 minutes, soit la moitié du temps indiqué sur l'emballage.
- Mélangez la sauce de soja, la sauce de soja foncée, la sauce piquante, la sauce d'huître végétale, le sirop d'érable et l'huile de sésame grillé.
- Égouttez les nouilles et mettez-les de côté.
- Faites griller à sec les graines de sésame blanches et noires dans une poêle antiadhésive à feu moyen pendant environ 2 minutes, puis réservez.
- Faites chauffer l'huile d'avocat dans la même poêle, puis faites revenir l'ail, le gingembre, l'oignon rouge et l'oignon vert pendant 2 à 3 minutes.
- Ajoutez le broccolini et faites sauter quelques minutes, puis ajoutez les champignons et faites sauter encore quelques minutes.
- Ajoutez les nouilles, la sauce et le ¼ de tasse de bouillon végétal ou d'eau, puis faites sauter quelques minutes.
- Dressez dans les assiettes et parsemez de graines de sésame grillées.
Résumé d'après la vidéo de Yeung Man Cooking. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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