有罐装沙丁鱼吗?试试这道西班牙风味炸沙丁鱼
食材
- 特级初榨橄榄油5 汤匙
- 橄榄油2 罐
- 面粉⅓ 杯
- 鸡蛋2
- 欧芹 · 切碎1 汤匙
- 美乃滋½ 杯
- 大蒜2 瓣
- 柠檬1 茶匙 + 1
- 盐
- 黑胡椒
步骤
- 中火加热大平底锅,倒入橄榄油。
- 把沥干的沙丁鱼倒入细网筛中,下面放一个碗,轻轻沥去多余的油,注意不要弄碎鱼身。
- 将鸡蛋打入碗中,加入欧芹,用盐和黑胡椒调味并打散。另取一个碗盛放面粉。
- 先将每条沙丁鱼裹上面粉,再裹上蛋液。分批放入热锅中单层煎制,不要挤满锅,每面煎2分钟或煎至金黄。每炸好一批,就放到铺有厨房纸的盘子里。
- 制作大蒜蛋黄酱:把蛋黄酱放入碗中,磨入蒜泥,挤入柠檬汁,加入橄榄油,再加少量盐和黑胡椒,搅打至顺滑奶霜状。
- 把蒜味蛋黄酱盛入餐盘,将炸好的沙丁鱼摆在周围,并用柠檬角装饰。
根据 Spain on a Fork 的视频整理,细节请看视频。
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