¿Tienes sardinas en lata? Prepara este crujiente sándwich de sardinas
Ingredientes
- Olive oil2 latas + ½ tazas
- Flour½ tazas
- Egg1
- Milk1 cda.
- Breadcrumb1 taza
- Mayonnaise½ tazas
- Dijon mustard1 cdta.
- Garlic2 dientes
- Lemon1 cdta.
- Extra virgin olive oil1 cda.
- Tomate1
- Lechuga iceberg
- Baguette1
- Salt
- Black pepper
Preparación
- Escurre las sardinas con cuidado en un colador fino colocado sobre un bol.
- Pon la harina en un bol. Bate el huevo con la leche, sazona con sal y pimienta y pásalo a un segundo bol. Pon el panko en un tercer bol.
- Calienta el aceite de oliva virgen en una sartén mediana a fuego medio.
- Mientras se calienta el aceite, reboza cada sardina en harina, luego en huevo batido y después en panko.
- Cuando el aceite esté caliente, añade las sardinas en una sola capa, separadas. Fríe 2 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y crujientes.
- Escurre las sardinas sobre papel de cocina.
- Bate la mayonesa, la mostaza de Dijon, el ajo rallado, el zumo de limón y el aceite de oliva virgen extra hasta obtener una crema; sazona con sal y pimienta.
- Corta la barra de pan en trozos de 8 cm (3 in) y ábrelos a lo largo.
- Unta el alioli en la parte inferior y en la superior. Añade 2 sardinas a la mitad inferior, luego 2 rodajas de tomate y lechuga picada. Sirve enseguida.
Resumido del vídeo de Spain on a Fork. Míralo para los detalles.
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