有牛肉馅?试试这道牛肉土豆炒菜,足够全家人吃!
食材
- 土豆1 磅
- 青椒½
- 大蒜3 瓣
- 姜1 茶匙
- 青葱3
- 植物油3 汤匙
- 盐
- 磨碎的牛肉1 磅
- 烤芝麻油½ 汤匙
- 酱油3 汤匙
- 蚝油1 汤匙
- 糖1 ½
- Chicken stock · 粉1 茶匙
- 黑豆油½ 茶匙
- 绍兴酒2 汤匙
- 黑胡椒
- 玉米淀粉1 汤匙
步骤
- 将土豆和彩椒切成小块,大小适合一口吃。大蒜切碎末。磨约1茶匙姜末。葱白和葱绿分开,切细丝。
- 把所有酱汁材料放入小碗中混合均匀,备用。
- 大锅中用中大火加热2大勺油。放入土豆并撒一小撮盐,煎8分钟,直到表面金黄、完全熟透。盛出备用。
- 用同一口锅,大火加热1大勺油。放入牛肉末摊开,煎1到2分钟,直到底部上色。
- 翻面,把肉弄散,持续翻炒3分钟,期间不停搅拌,让大部分水分蒸发、逼出油脂。
- 加入蒜末、姜末和葱白,中大火炒1到2分钟。
- 加入土豆和彩椒翻炒1分钟,让每样都裹上油。
- 把酱汁搅拌一下倒入锅中,翻炒1分钟。关火,加入芝麻油拌匀。盛到盘中,撒上葱绿,搭配热米饭享用。
根据 Aaron and Claire 的视频整理,细节请看视频。
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