¿Tienes miso? Prueba este arroz con pollo y ajo al miso en 15 minutos que te cambiará la vida
Ingredientes
- Garlic3 dientes
- Scallion2
- Chicken thigh · sin huesos1 lb
- Vegetable oil1 cda.
- Rice · cocido4 tazas
- Cucumber
- Cherry tomato
- Lemon
- Miso2 cdas.
- Soy sauce½ cdas.
- Oyster sauce½ cdas.
- Mirin3 cdas.
- Sugar1 cdta.
- Olive oil1 cda.
- Black pepper
Preparación
- Pica finamente el ajo y corta en rodajas finas las cebolletas, si las usas.
- En un recipiente pequeño, mezcla el ajo picado con todos los ingredientes de la marinada y reserva.
- Vierte la marinada sobre el pollo y masajéala. Para más sabor, deja marinar al menos de 3 a 4 horas o toda la noche.
- Calienta el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio hasta que esté caliente. Coloca el pollo con la piel hacia abajo y sella durante 4 minutos, o hasta que la base esté dorada. Presiona suavemente con una espátula para que se dore de manera uniforme.
- Da la vuelta al pollo y cocina otros 4 a 5 minutos, o hasta que esté bien cocido por dentro. Mantén el fuego a medio o medio-bajo para que el miso no se queme.
- Retira el pollo y deja reposar unos minutos. Cuando esté lo bastante frío para manipularlo, córtalo en trozos del tamaño de un bocado.
- Reparte el arroz entre los cuencos para servir. Cubre con el pollo, el pepino en rodajas, los tomates cherry y las cuñas de limón, y espolvorea con cebolletas, si las usas.
Resumido del vídeo de Aaron and Claire. Míralo para los detalles.
Más recetas con
AjoLimónTomateCebolletaArrozContramuslo de polloPepinoTomate cherry
Cocina con lo que hay en tu nevera
Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.