超简单烤箱版坦度里烤鸡!印度烤鸡 · 坦都炉食谱
食材
- 酸奶½ 杯
- 小茴香 · 粉½ 茶匙
- 香菜籽 · 粉½ 茶匙
- 薑黃 · 粉½ 茶匙
- 辣椒粉1 汤匙
- 热香料1 汤匙
- 大蒜 · 磨碎4 瓣
- 姜 · 磨碎1
- 盐1 茶匙
- 柠檬
- 整只鸡2 块
步骤
- 将酸奶、孜然粉、芫荽籽粉、姜黄粉、辣椒粉、印度综合香料(garam masala)、蒜蓉、姜蓉、盐和半个柠檬的柠檬汁混合。
- 把去皮的整只鸡腿放入腌料中抹匀,腌制至少2小时,但不超过6小时。
- 将烤箱预热至180°C(356°F)并至少预热30分钟。
- 把鸡肉以180°C烤20分钟。
- 将1汤匙食用油与1茶匙辣椒粉混合成辣椒油。烘烤期间每隔10分钟在鸡肉上刷一次辣椒油。
- 将温度升至200°C(392°F),再烤10分钟。
根据 Spice N' Pans 的视频整理,细节请看视频。
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