Des courgettes ? Préparez cette brouillade espagnole aux courgettes et aux pommes de terre
Ingrédients
- Huile d'olive extra vierge¼ tasse
- Oignon1
- Pommes de terre1
- Courgette1
- Oeuf6
- Sel
- Poivre noir
- Ciboulette · haché
Étapes
- Faites chauffer une grande poêle à feu moyen et ajoutez l'huile d'olive.
- Ajoutez l'oignon émincé et remuez. Continuez à remuer toutes les 1 à 2 minutes.
- Pendant ce temps, coupez la pomme de terre en morceaux de la taille d'une bouchée, d'environ 0,625 cm (¼ de pouce) d'épaisseur.
- Une fois l'oignon légèrement revenu depuis environ 5 minutes, ajoutez la pomme de terre, salez et poivrez, puis remuez toutes les 2 à 3 minutes pour une cuisson uniforme.
- Pendant que la pomme de terre cuit, battez légèrement les œufs dans un bol avec du sel et du poivre, en laissant quelques traînées de blanc.
- Coupez la courgette en morceaux de la taille d'une bouchée, d'environ 0,625 cm (¼ de pouce) d'épaisseur. Placez-la dans une passoire posée sur un bol, salez et laissez reposer 10 minutes. Transférez sur du papier absorbant et épongez.
- Après 15 à 20 minutes de cuisson de la pomme de terre, jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée et cuite à cœur (un cure-dent doit la traverser facilement), ajoutez la courgette et remuez sans arrêt.
- Lorsque la courgette a légèrement revenu, environ 4 minutes, baissez le feu, versez les œufs battus et remuez doucement 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient juste cuits.
- Servez dans des plats et parsemez de ciboulette hachée.
Résumé d'après la vidéo de Spain on a Fork. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Plus de recettes avec
OignonOeufPommes de terreCourgette
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.