Goya Champuru
Zutaten
- Bitter melon1
- Salt½ TL
- Sugar¼ TL
- Pork belly · fein geschnitten150 g
- Black pepper
- Tofu200 g
- Egg1
- Soy sauce2 TL
- Bonito flake · Flocken
- Vegetable oil1 EL
Zubereitung
- Die Bittermelone (Goya) der Länge nach halbieren, die Kerne herausschaben und in 5 mm dicke Scheiben schneiden.
- Die Scheiben mit ½ TL Salz und ¼ TL Zucker in einer Schüssel gründlich einmassieren und 10 Minuten ruhen lassen.
- Den Tofu in Küchenpapier wickeln und unbedeckt 1½ Minuten bei 600 W in der Mikrowelle erhitzen, um überschüssige Flüssigkeit zu entziehen. Einige Minuten abkühlen lassen.
- Die Schüssel mit den Goya-Scheiben mit frischem Wasser füllen, durchschwenken und dann in einem Sieb abtropfen lassen. Gut ausschütteln und beiseitestellen.
- Den abgekühlten Tofu in mundgerechte Würfel schneiden. Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen.
- 1 EL Öl in die heiße Pfanne geben, den Tofu auf jeder Seite anbraten, bis er rundum leicht knusprig ist, und auf einen hitzebeständigen Teller geben.
- In derselben Pfanne die 150 g dünn geschnittene Schweinebauchscheiben beidseitig scharf anbraten, bis das Fett knusprig wird; mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen.
- Die Goya-Scheiben dazugeben und 2–3 Minuten braten.
- Den Tofu zurück in die Pfanne geben und mit der Prise Salz und Pfeffer würzen. 1 TL Koikuchi-Sojasauce am Pfannenrand entlanggießen, 10 Sekunden aufkochen lassen und dann alles vermengen.
- Das Ei verquirlen, bis Eiweiß und Eigelb vermischt sind, in die Pfanne gießen und ohne Rühren halb stocken lassen.
- Die Hitze ausschalten, 1 TL Koikuchi-Sojasauce hinzufügen und das Ei mit einem Pfannenwender vorsichtig zerteilen, bis es gleichmäßig verteilt ist.
- Großzügig mit Katsuobushi (Bonitoflocken) bestreuen und servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Sudachi. Schau es dir für die Details an.
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