Muffins de salvado saludables de la abuela
Ingredientes
- Salvado de trigo1 taza
- Whole wheat flour1 ½ tazas
- Baking powder1 cda.
- Baking soda¼ cdtas.
- Salt½ cdtas.
- Cinnamon1 ½ cdtas.
- Brown sugar¼ tazas
- Molasses¼ tazas
- Puré de manzana sin azúcar½ tazas
- Egg2
- Almond milk¾ tazas
- Apple cider vinegar1 cda.
- Coconut oil · derretido⅓ tazas
- Sugerencias de ingredientes extra, si lo deseas
- Raisin½ tazas
- Blueberry · congelado¾ tazas
- Walnut · picado½ tazas
Preparación
- Precalienta el horno a 200 °C. Coloca 10 moldes de papel en una bandeja de muffins de 12 huecos y rocía los moldes con spray antiadherente.
- En un bol grande, bate el salvado de trigo, la harina integral de repostería, la levadura química, el bicarbonato, la sal y la canela. Reserva.
- En otro bol grande, mezcla el azúcar moreno, la melaza, el puré de manzana, los huevos, la leche de almendras y el vinagre de sidra de manzana hasta que quede bien integrado, liso y cremoso.
- Añade los ingredientes secos a los húmedos y mezcla con una espátula hasta que apenas se integren.
- Incorpora el aceite de coco derretido y enfriado (o la mantequilla) hasta que se integre, luego añade los ingredientes extra que quieras.
- Reparte la masa de forma uniforme entre los 10 moldes y hornea durante 15-20 minutos, hasta que un palillo salga limpio o con solo unas pocas migas.
- Deja enfriar los muffins 5 minutos en la bandeja y después pásalos a una rejilla para que se enfríen por completo.
Resumido del vídeo de Ambitious Kitchen. Míralo para los detalles.
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