Masala Podi secreto de la abuela, alto en proteínas
Ingredientes
- Aceite2 cdtas.
- Urad dal1 taza
- Chana dal1 taza
- Toor dal2 cdas.
- Sésamo3 cdas.
- Dried chili75 g
- Curry
- Salt3 cdtas.
- Asafétida½ cdtas.
Preparación
- En una sartén de fondo grueso, caliente 1 cucharadita de aceite y tueste 1 taza de urad dal a fuego lento hasta que huela bien.
- Añada 1 taza de chana dal, 2 cucharadas de toor dal y 3 cucharadas de sésamo. Tueste hasta que las legumbres estén doradas y aromáticas.
- Pase a un plato y deje enfriar por completo.
- En la misma sartén, caliente 1 cucharadita de aceite. Añada 75 g de guindilla seca y unas hojas de curry, y tueste hasta que la guindilla se hinche.
- Añada una bola de tamarindo del tamaño de una pelota y tueste durante un minuto.
- Deje que todo se enfríe por completo, pase a un vaso de batidora y triture hasta obtener un polvo fino.
- Añada las legumbres tostadas, 3 cucharaditas de sal y ½ cucharadita de hing, y triture de nuevo hasta un polvo fino, mezclando entre pulsos para evitar que se atasque.
- Guárdelo en un recipiente hermético.
Resumido del vídeo de Hebbars Kitchen. Míralo para los detalles.
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