Griechischer Kohlreis (Kohlrezept!)
Zutaten
- Cabbage1
- Extra virgin olive oil½ Tassen
- Onion · gewürfelt1
- Leek · fein geschnitten1 Tasse
- Carrot · fein geschnitten1
- Celery · fein geschnitten1 Stange
- Salt
- Garlic · gehackt2
- Tomato paste3 EL
- Paprika1 TL
- Bay leaf2
- Rice1 Tasse
- Black pepper · gemahlen
- Lemon · ausgepresst1
- Parsley · gehackt½ Tassen
- Feta1 Tasse
Zubereitung
- Die äußeren Blätter entfernen, den Strunk einer mittelgroßen Grünkohl-/Spitzkohl ... Grünkohl (etwa 680 g) herausschneiden und den Kohl in Streifen schneiden.
- Die 1 große weiße Zwiebel (gewürfelt) und 1 Tasse fein geschnittenen Lauch (nur der weiße Teil) in den ½ Tassen nativem Olivenöl extra anschwitzen, bis beides weich ist. Die 1 mittelgroße Möhre (dünn geschnitten), die 1 Stange Sellerie (dünn geschnitten), die 2 gehackten Knoblauchzehen, die 3 EL Tomatenmark und 1 TL spanische süße Paprika (optional) hinzufügen.
- Den geschnittenen Kohl, die 2 Lorbeerblätter, Meersalz und 1 Tasse Wasser hinzufügen. Abdecken und 20 bis 25 Minuten garen, bis der Kohl weich ist.
- Den 1 Tasse mittelkörnigen Arborio- oder Carnaroli-Reis unterrühren, gut mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und dann 3½ Tassen kochendes Wasser zugeben.
- Abgedeckt bei niedriger Hitze 15 Minuten garen, bis der Reis gar ist. Vom Herd nehmen und 10 Minuten abgedeckt ruhen lassen.
- Den Saft der 1 Zitrone unterrühren und mit der 1 Tasse zerbröselten Feta, ½ Tasse gehacktem Petersilie und schwarzem Pfeffer servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von The Mediterranean Dish. Schau es dir für die Details an.
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