Riz au chou grec (recette de chou !)
Ingrédients
- Chou1
- Huile d'olive extra vierge½ tasse
- Oignon · en dés1
- Poireau · émincé finement1 tasse
- Carotte · émincé finement1
- Céleri · émincé finement1 branche
- Sel
- Ail · émincé2
- Concentré de tomate3 c. à s.
- Paprika1 c. à c.
- Feuille de laurier2
- Riz1 tasse
- Poivre noir · moulu
- Citron · pressé1
- Persil · haché½ tasse
- Fromage Feta1 tasse
Étapes
- Retirez les feuilles extérieures et le trognon du chou vert moyen (environ 680 g), puis coupez-le en fines lanières.
- Faites revenir l'oignon blanc moyen (en dés) et 1 tasse de blanc de poireau émincé finement dans les ½ tasse d'huile d'olive extra vierge jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Ajoutez la carotte moyenne émincée finement, la branche de céleri émincée finement, les 2 gousses d'ail hachées, les 3 c. à soupe de concentré de tomate et la 1 c. à café de paprika doux espagnol, si vous en utilisez.
- Ajoutez le chou émincé, les 2 feuilles de laurier, le sel de cuisine et 1 tasse d'eau. Couvrez et laissez cuire 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le chou soit tendre.
- Incorporez la 1 tasse de riz à grain moyen Arborio ou Carnaroli et assaisonnez bien de sel et de poivre noir, puis ajoutez 3½ tasses d'eau bouillante.
- Couvrez et laissez cuire à feu doux 15 minutes, jusqu'à ce que le riz soit tendre. Retirez du feu et laissez reposer couvert 10 minutes.
- Incorporez le jus du citron, puis garnissez de la 1 tasse de feta émiettée, de la ½ tasse de persil haché et de poivre noir.
Résumé d'après la vidéo de The Mediterranean Dish. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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