希腊库贝(Koupes)馅饼 - 简易自制美味!
食材
- 碎干小麦2 杯
- 面粉½ 杯
- 磨碎的牛肉2 磅
- 橄榄油½ 杯
- 肉桂 · 磨碎¼–½ 茶匙
- 盐1 茶匙
- 黑胡椒½ 茶匙
- 洋葱 · 切得很细2
- 大蒜 · 磨碎3
- 欧芹 · 切得很细¼ 杯
- 薄荷 · 切得很细3 汤匙
- 小茴香 · 磨碎1 茶匙
- 松子 · 切片2–3 汤匙
- 芝麻酱
步骤
- 将烤箱预热至350°F(180°C)。
- 把碾碎的小麦和面粉放入大碗中,倒入2杯开水,淋入1至2汤匙橄榄油拌匀。盖好静置1小时,让其吸收水分并变软。
- 用中火将洋葱和橄榄油炒至软化金黄。将一半洋葱盛入小麦混合物中。
- 在锅中剩余的洋葱里加入大蒜,加热约20秒。
- 加入1磅牛肉末,炒至表面微黄。
- 加入盐、黑胡椒和孜然调味,再加入坚果。中火煮10分钟,直至肉熟透。根据口味调整咸淡。
- 拌入香草碎,将馅料放置一旁。
- 给小麦混合物调味并拌匀,如有需要再调整咸淡。
- 把生牛肉末与½茶匙盐和少许黑胡椒一起揉入小麦中,直到混合均匀并能成团。
- 将一半的混合物压在直径10英寸(约25厘米)、深3英寸(约7.5厘米)的圆形深底派盘底部和四周。
- 将肉馅铺在中央,盖上剩余的小麦混合物,轻轻压实。
- 在表面刷上橄榄油,轻撒少许盐,用刀划成菱形或8块。
- 放在预热烤箱的中层烤架上烤1小时,至表面金黄。打开上火烤几分钟,使表面更加酥脆。
- 让派静置至少20分钟后,配芝麻酱或希腊酸奶黄瓜酱食用。
根据 Dimitra's Dishes 的视频整理,细节请看视频。
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