Griechische Lammkoteletts
Zutaten
- Olive oil5 EL
- Lemon¼ Tassen
- Oregano · getrocknet2 TL
- Garlic4 Zehen
- Salt1 TL
- Cracked pepper½ TL
- Lamb chop8
Zubereitung
- Die Lammkoteletts mit Küchenpapier trocken tupfen und Knochensplitter oder Knochenstücke entfernen.
- Alle Zutaten für die Marinade in einer kleinen Kanne oder Schüssel vermengen.
- Die Koteletts in einer großen Form auslegen, die Marinade darübergießen und ins Fleisch einreiben. Abdecken und 30 Minuten marinieren lassen, für mehr Geschmack über Nacht im Kühlschrank, dabei gelegentlich wenden.
- Vor dem Braten die Koteletts 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.
- 1 EL Olivenöl in einer Gusseisenpfanne oder auf einer Grillplatte bei starker Hitze erhitzen, bis es gerade zu rauchen beginnt.
- Die Koteletts in 2 Portionen 3 bis 4 Minuten pro Seite braten oder grillen, je nach Dicke, bis sie den gewünschten Gargrad haben. Etwa 3 Minuten pro Seite ergeben medium, 4 Minuten medium-well.
- Die Koteletts vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.
- Optional: Vor dem Servieren mit etwas getrocknetem Oregano und Zitronensaft beträufeln.
- Optional als Bratensauce: Die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und den Bratensatz in der Pfanne lassen. Die übrige Marinade, 1 EL Butter und ¼ Tasse Rinderbrühe hinzufügen. Aufkochen lassen und mindestens 5 Minuten köcheln. 1 EL Zitronensaft unterrühren und mit dem Lamm servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Cafe Delites. Schau es dir für die Details an.
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