Ricetta greca di pollo al forno su una teglia
Ingredienti
- Limone¼ tazze
- Origano · essiccato1–2 cucchiaini
- Aglio1
- Sale¾ cucchiaini
- Pepe nero · macinato¾ cucchiaini
- Olio d'oliva extra vergine¾ tazze
- Cipolla rossa1
- Zucchina1
- Peperone1
- Pomodoro1
- Coscia di pollo · disossato e senza pelle6–8
- Oliva di Kalamata · denocciolate¼ tazze
- Oliva · denocciolate¼ tazze
- Formaggio Feta4 oz
- Prezzemolo · tritato¼ tazze
Preparazione
- Scaldate il forno a 220 °C (425 °F) con una griglia al centro.
- In una ciotola media, sbattete il succo di limone, l'origano secco, l'aglio tritato, il sale e il pepe nero. Continuando a sbattere, versate a filo l'olio extravergine d'oliva finché il condimento non si emulsiona.
- Distribuite la cipolla rossa, la zucchina, il peperone arancione e gli spicchi di pomodoro su una teglia grande. Salate e pepate bene, versate sopra circa 1/4 di tazza di condimento, mescolate, poi stendete le verdure in modo che tocchino tutte il fondo della teglia.
- Salate e pepate il pollo su entrambi i lati. Sistemate il pollo, le olive Kalamata, le olive Castelvetrano e i pezzi di feta tra le verdure, quindi irrorate tutto con il condimento rimasto, assicurandovi che il pollo sia ben coperto.
- Infornate sulla griglia centrale finché il pollo non è cotto a fondo, circa 35 minuti. Per più colore, spostate il pollo sulla griglia superiore a circa 15 cm dal grill e fate grigliare per un paio di minuti, controllando da vicino perché pollo e verdure si colorino senza bruciare.
- Togliete dal forno, versate il sugo di cottura sul pollo e guarnite con il prezzemolo italiano tritato.
Riassunto dal video di The Mediterranean Dish. Guardalo per tutti i dettagli.
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