Griechische Soutzoukakia, saftige Hackbällchen aus dem Ofen in reichhaltiger Tomatensauce
Zutaten
- Bread3 Scheiben
- Ground beef1 lb
- Garlic · fein gehackt4 Zehen
- Onion · gewürfelt1
- Egg1
- Cumin1 TL
- Salt2 TL
- Black pepper1 TL
- Flour3 EL
- Olive oil4 EL
- Dosentomaten in Würfeln · 425 g1 Dose
- Tomato paste2 EL
- Cinnamon¼ TL
Zubereitung
- Den Toast einige Minuten in dem Wasser mit Raumtemperatur einweichen und dann überschüssiges Wasser ausdrücken.
- Brot, Rinderhackfleisch, Zwiebel, Ei, Knoblauch, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer in einer Schüssel gut vermischen, bis alles gleichmäßig verbunden ist.
- Die Hände anfeuchten und die Masse zu fußballförmigen Bällchen formen; es sollten 8 bis 12 werden.
- Jedes Bällchen in Mehl wälzen und beiseitestellen.
- Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Bällchen etwa 5 Minuten rundherum goldbraun anbraten. Sie müssen nicht durchgegart sein.
- In derselben Pfanne bei mittlerer Hitze das Olivenöl erhitzen, bis es glänzt, aber nicht raucht. Die gewürfelten Tomaten, das Tomatenmark, Salz, Pfeffer, Zimt und das Wasser hinzufügen.
- Die Soße aufkochen lassen, zugedeckt 20 bis 30 Minuten köcheln lassen, bis sich die Aromen verbinden und die Soße etwas eindickt.
- Die angebratenen Bällchen in die Soße geben und etwa 30 Minuten bei mittlerer bis niedriger Hitze köcheln lassen.
- Zum Backen die Bällchen in eine ofenfeste Form geben, die Soße darübergießen und 30 Minuten bei 400 °F (etwa 200 °C) backen. Nach 20 Minuten prüfen; wenn die Soße zu dick geworden oder zu stark eingetrocknet ist, 1/2 Tasse Wasser hinzufügen.
Zusammengefasst aus dem Video von Unicorns in the Kitchen. Schau es dir für die Details an.
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