希腊式展开烤鸡——简单又美味
食材
- 整只鸡1
- 洋葱 · 切成四块1
- 橄榄油⅓ 杯
- 柠檬¼ 杯
- 大蒜 · 磨碎的3–4
- 盐2 茶匙
- 黑胡椒½ 茶匙
- 奥雷加诺 · 干的2 汤匙
- 小茴香 · 研磨的1 茶匙
- 辣椒片 · 压碎的薄片¼ 茶匙
- 甜椒1 茶匙
步骤
- 将烤箱预热至425°F(220°C)。
- 用厨房剪刀或锋利的刀沿脊骨剪开并取下脊骨(可留作煮高汤),然后剪断胸骨,把鸡压平。
- 把翅尖塞到身下或剪掉,以免烤焦。
- 混合腌料材料,均匀涂抹在鸡的两面。
- 混合所有香料,为鸡的两面调味。
- 可选:冷藏3-4小时;若没有时间,可直接烘烤。
- 将鸡连同所有腌料和香料放入铸铁煎锅,加入洋葱。
- 放在烤箱中层不加盖烘烤,直至鸡肉内部温度达到165°F,约55分钟。
- 为了皮更金黄酥脆,最后5-6分钟开启烤箱上火,密切观察以免烧焦。
- 出炉后静置10分钟再上桌。
根据 Dimitra's Dishes 的视频整理,细节请看视频。
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