Recette de haricots verts gratinés (facile et maison)
Ingrédients
- Oignon2
- Farine¼ tasse
- Chapelure½ tasse
- Sel1 c. à c.
- Poivre noir¾ c. à c.
- Huile d'olive3 c. à s.
- Champignon1 lb
- Ail3
- Lait2 tasses
- Fécule de maïs3 c. à s.
- Sauce de soja2 c. à c.
- Haricot vert · surgelés2 lb
- Spray de cuisson
Étapes
- Préchauffez le four à 425 °F et tapissez une grande plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- Dans un grand saladier, enrobez l'oignon finement émincé de farine, de panko, de sel et de poivre noir. Arrosez d'huile d'olive et remuez à nouveau jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
- Étalez l'oignon en une couche sur la plaque. Enfournez 15 à 20 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant, en surveillant de près à la fin pour éviter qu'il ne brûle.
- Dans une grande poêle à feu moyen-vif, faites chauffer l'huile d'olive avec les champignons émincés. Faites cuire environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, tendres et qu'ils aient rendu leur eau.
- Baissez le feu à moyen, ajoutez l'oignon émincé et l'ail haché, puis faites cuire environ 5 minutes de plus, jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide.
- Versez le lait et portez à frémissement léger. Dans un petit bol, mélangez la fécule de maïs et l'eau, ajoutez-les à la poêle et remuez souvent jusqu'à épaississement. Incorporez la sauce soja, le sel et le poivre noir.
- Disposez les haricots verts surgelés coupés dans un plat de 9x13 pouces. Versez la préparation aux champignons dessus et remuez pour enrober.
- Répartissez uniformément les oignons croustillants sur le dessus. Enfournez 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que le plat bouillonne et que la garniture soit dorée.
Résumé d'après la vidéo de Feelgoodfoodie. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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