Grilled Chicken and Veggie Chimichurri Pasta Salad
Ingredientes
- Chicken
- Chicken breast · boneless skinless1 lb
- Extra virgin olive oil0,58 xícara + 2–3 colheres de sopa
- Red wine vinegar7 colheres de sopa
- Garlic · grated3
- Salt3 ½ colheres de chá
- Black pepper · grounda gosto
- Orégano · dried1 colher de chá
- Pasta1 lb
- Cilantro · chopped¾ xícara
- Parsley · chopped½ xícara
- Pimenta jalapeño · roughly chopped1
- Sweet corn3
- Red onion · peeled1
- Zucchini1
- Bell pepper · halved2
- Goat cheese4 oz
Modo de preparo
- Em uma tigela, misture o azeite extravirgem, o vinagre de vinho tinto, o alho ralado, o sal, a pimenta-do-reino e o orégano até ficar bem combinado. Coloque o frango e a marinada em um saco zip grande, deixe-o deitado na geladeira e marine por pelo menos 30 minutos ou até 4 horas.
- No liquidificador ou processador, bata na potência máxima por cerca de 15 segundos o azeite, o vinagre, a coentro, a salsinha, a pimenta jalapeño sem sementes, o alho, o orégano e o sal, até ficar bem misturado. Reserve.
- Cozinhe a massa em uma panela grande com água salgada até ficar al dente, seguindo o tempo da embalagem. Escorra, coloque em uma tigela grande, despeje o chimichurri por cima e misture bem.
- Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto, por volta de 200 °C. Limpe as grelhas e deixe o frango chegar à temperatura ambiente enquanto aquece.
- Regue os legumes com azeite, tempere com sal e pimenta e misture com as mãos limpas até ficarem bem untados.
- Grelhe o frango de um lado e os legumes do outro, em uma única camada, deixando pelo menos 2,5 cm entre os legumes. Mantenha a tampa fechada e vire na metade, cerca de 6 a 8 minutos por lado, até o frango atingir 74 °C no centro.
- Deixe o frango descansar alguns minutos em uma travessa.
- Pique os legumes grosseiramente em tamanhos parecidos, retire os grãos de milho da espiga e corte o frango em cubos do tamanho de uma mordida. Adicione tudo à massa e misture.
- Finalize com queijo de cabra esfarelado e ajuste o sal e a pimenta. Adicione ervas frescas se quiser.
- Sirva morno ou frio. Dura cerca de 5 dias na geladeira.
Resumido do vídeo de Ambitious Kitchen. Assista para ver os detalhes.
Mais receitas com
AlhoCebolaQueijoPimentãoFrangoMacarrãoCebola roxaPeito de frango
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.