Petto di pollo alla griglia con broccoli al miele e senape di Digione e patata dolce
Ingredienti
- Petto di pollo3
- Broccoli2
- Patata dolce2
- Macinato Mississippi Swine Life¼ tazze
- Olio d'oliva2 cucchiai
- Sale1 cucchiaino
- Pepe nero1 ¼ cucchiaini
- Miele¼ tazze
- Senape di Dijon1 cucchiaio
- Aglio¼ cucchiaini
- Polvere di cipolla¼ cucchiaini
- Paprika¼ cucchiaini
- Peperoncino di Cayenna0,13 cucchiaini
Preparazione
- Preparate un barbecue a pellet o un affumicatore per la cottura indiretta a 220 °C (425 °F).
- Irrorate i petti di pollo con olio d'oliva e condite tutti i lati con il Mississippi Grind o con il rub per pollo che preferite.
- Mettete il pollo sulla griglia e cuocete finché la temperatura interna non raggiunge 71 °C (160 °F). Fate riposare 10 minuti prima di servire: salirà a circa 74 °C (165 °F).
- Mentre il pollo cuoce, sbucciate le patate dolci, tagliatele a cubetti da 2,5 cm, irrorate con olio d'oliva e condite con sale e pepe.
- Disponete le patate dolci su una teglia foderata di alluminio accanto al pollo sulla griglia e cuocete per 20-25 minuti in totale.
- Tagliate i broccoli a cimette, irrorateli con olio d'oliva e condite con sale e pepe. Quando le patate dolci hanno cotto per 10-15 minuti, aggiungete i broccoli nella stessa teglia e proseguite per altri 10-15 minuti, finché le patate dolci non si lasciano forare facilmente con una forchetta.
- In una ciotolina sbattete il miele, la senape di Digione, l'aglio granulare, la polvere di cipolla, la paprika, 1/4 di cucchiaino di pepe nero e il pepe di Cayenna fino a ottenere un composto liscio.
- Irrorate le verdure con la glassa di miele e senape di Digione e mescolate delicatamente.
- Servite il pollo con le verdure arrostite.
Riassunto dal video di HowToBBQRight. Guardalo per tutti i dettagli.
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