烤蒜烤牛腹肉 #shorts #bbq #youtubeshorts #cooking #

Name: 烤蒜烤牛腹肉 #shorts #bbq #youtubeshorts #cooking #
Total time: 90 min
Ingredients: 1000 克 牛肉; 25 克 植物油; 8 克 盐; 4 克 黑胡椒, 研磨; 1000 克 菠菜; 300 克 嫩梗西兰花; 1200 克 青椒; 20 克 大蒜, 压碎; 10 克 百里香; 25 克 帕尔马干酪, 磨碎; 180 克 白葡萄酒; 80 克 醋; 70 克 小葱; 4 克 花椒, 粗碎; 10 克 龙蒿茎, 切碎; 13 克 荷兰芹, 切碎; 50 克 红酒浓缩汁, 室温; 60 克 鸡蛋; 200 克 黄油; 15 克 艾草, 切碎