Trucha coral marinada con kosho a la parrilla, ensalada de calabacín y judías de Lima
Ingredientes
- Trout1
- Kosho3 cdas.
- Salt1 cdta.
- Olive oil4 cdas.
- Lemon · en rodajas1
- Zucchini · en rodajas finas3
- Lima bean · cocido600 g
- Menta1 manojo
- Mustard · sin semillas1 cda.
Preparación
- Una vez escamada y limpiada la trucha coral, sécala bien con papel de cocina.
- Unta el pescado por todas partes, incluida la cavidad, con aceite de oliva y sazónalo generosamente con sal y kosho.
- Pon unas rodajas de limón dentro de la cavidad.
- Precalienta la parrilla a fuego medio-alto.
- Asa el pescado unos 15–20 minutos por cada lado, dándole la vuelta cada 3–4 minutos, hasta que esté hecho por dentro y la carne haya perdido la transparencia.
- Unta ligeramente las calabacines cortados con aceite de oliva y sazónalos con sal. Ásalos a fuego medio-alto 1–2 minutos por cada lado y déjalos enfriar.
- Tritura en una jarra la menta, la mostaza, la sal, el zumo de limón y el aceite de oliva hasta obtener una mezcla lisa.
- Aliña las judías de Lima cocidas con el aliño y mézclalas con los calabacines a la plancha.
Resumido del vídeo de Andy Cooks. Míralo para los detalles.
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