Ciotole di pollo grigliato alle arachidi
Ingredienti
- Pollo
- Latte di cocco½ tazze
- Salsa di soia7 cucchiai
- Lime · spremuto1 ½
- Aglio · grattugiato, tritato finemente e grattugiato5
- Zenzero · grattugiato2 cucchiai
- Miele2 cucchiai
- Salsa Sriracha2 cucchiai
- Curcuma · macinato1 cucchiaino
- Coscia di pollo · disossato e senza pelle1 ½ lb
- Cetriolo · tagliato a pezzetti2
- Edamame1 tazza
- Carota · sfilacciato1
- Cipollotto · affettato sottilmente5
- Aceto di vino di riso2 cucchiai
- Olio di sesamo tostato1 cucchiaio
- Arachide · tritato e tostato¼ tazze
- Burro di arachidi⅓ tazze
- Acqua tiepida per diluire2 cucchiai
- Quinoa · cotto, per servire
- Coriandolo · tagliato a pezzetti¼ tazze
Preparazione
- Mettete tutti gli ingredienti della marinata (esclusi il pollo) in un sacchetto grande o in una ciotola e sbattete bene. Aggiungete il pollo e fatelo ricoprire uniformemente. Coprite e lasciate marinare in frigorifero per almeno 30 minuti, fino a 4 ore.
- Mentre il pollo marina, in una ciotola capiente mescolate edamame, cetrioli, carota, cipollotti, aceto di riso, salsa di soia, olio di sesamo e aglio. Conservate in frigorifero fino al momento di servire.
- Togliete il pollo dal frigorifero e lasciatelo a temperatura ambiente per 20 minuti.
- Preriscaldate la griglia a 425°F e raschiate eventuali residui dalle griglie.
- Mentre la griglia si scalda, in una ciotola piccola sbattete burro di arachidi, salsa di soia, succo di lime, zenzero, aglio, miele, sriracha e acqua. Mettete da parte.
- Grigliate il pollo con il coperchio chiuso finché un termometro da cucina inserito al centro non segna 165°F, circa 7-8 minuti per lato. Fate riposare su un tagliere per almeno 5 minuti, poi tagliate a bocconcini.
- Servite il riso in ciotole basse, aggiungete il pollo e l'insalata, irrorate con la salsa di arachidi e guarnite con arachidi, coriandolo e cipollotti.
Riassunto dal video di Ambitious Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
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