Portobello a la parrilla con salsa de ajo
Ingredientes
- Portobello mushroom2
- Garlic8 dientes
- Balsamic vinegar2 cdas.
- Extra virgin olive oil4 cdtas.
- Smoked paprika¾ cdtas.
- Soy sauce2 cdtas.
- Lemon5 cdtas.
- White wine1 cda. + 1–2 cdas.
- Una buena pizca de sal y pimienta1
- Aceite1 cdta.
- Onion1
- Cashew¼ tazas
- Fécula de arrurruz o harina1 cda.
- Nutritional yeast1 cda.
- Salt½ cdtas.
- Black pepper · picado
Preparación
- En una fuente poco profunda, mezcla los ingredientes del adobo. Coloca los portobellos en la fuente, úntalos con el adobo por todos lados y déjalos reposar de 10 a 15 minutos.
- Calienta una parrilla o una sartén gruesa a fuego medio y engrásala. Pon los champiñones, tapados parcialmente, y cocínalos de 3 a 4 minutos por cada lado. Si son finos, se harán por dentro en ese tiempo. Si son gruesos, hornéalos a 400 °F (200 °C) durante 15 minutos o hasta que un cuchillo los atraviese con facilidad.
- Para hacerlos sin parrilla, hornea los champiñones adobados en la fuente poco profunda durante 25 a 30 minutos.
- Calienta 1 cucharadita de aceite en una sartén a fuego medio. Añade la cebolla, el ajo y una pizca de sal, y cocina hasta que la cebolla esté translúcida.
- Pasa la mitad de la mezcla de cebolla y ajo a una batidora. Añade el resto de ingredientes de la salsa y bate hasta que quede suave, en tandas de 1 minuto para que los anacardos se integren bien.
- Vierte la salsa batida de nuevo en la sartén con la cebolla y el ajo restantes, y cocina a fuego medio hasta que espese. Prueba y ajusta la sal y el sabor.
- Vierte generosamente la salsa sobre los champiñones y decora con albahaca fresca y pimienta negra.
Resumido del vídeo de Vegan Richa. Míralo para los detalles.
Más recetas con
AjoCebollaLimónSetaAnacardoChampiñón portobello
Cocina con lo que hay en tu nevera
Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.