西西里风格烤剑鱼配煎烤番茄橄榄酱
食材
- 橄榄油6 汤匙
- 小葱 · 去皮后切薄片½
- 大蒜 · 切薄片6–7
- 橄榄 · 去核后切片10–12
- 樱桃番茄 · 切片2 杯
- 水瓜草1 ½ 汤匙
- 松子 · 烤香3 汤匙
- 白葡萄酒3 汤匙
- 盐
- 黑胡椒
- 罗勒
- 剑鱼 · 切片2 磅
步骤
- 在大号煎锅中以中高火加热3汤匙橄榄油。将青葱炒约3-4分钟,直至上色。
- 加入大蒜和橄榄,炒1分钟。
- 加入番茄和刺山柑,再炒1分钟。
- 加入松子和白葡萄酒,煮1分钟。用盐和黑胡椒调味,然后将锅移开备用。
- 将烤架预热至高温,450-550°F(约230-290°C)。在剑鱼两面涂抹橄榄油,并用盐和黑胡椒调味。
- 将鱼排烤制每面3-4分钟,刚好熟透即可。静置2分钟,然后配上番茄酱料和新鲜罗勒、牛至叶上桌。
根据 Chef Billy Parisi 的视频整理,细节请看视频。
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