Bistecca T-bone alla fiorentina alla griglia
Ingredienti
- Manzo1–2
- Rucola
- Fagiolo cannellini
- Pomodoro ciliegino7–8
- Olio d'oliva extra vergine4–5 cucchiai
- Aceto balsamico3–4 cucchiai
- Aceto di vino bianco3 cucchiai
- Limone
- Erbe miste
Preparazione
- Lasciate che la bistecca raggiunga la temperatura ambiente prima di cuocerla.
- Quando la brace è alla temperatura giusta, adagiate la bistecca sulla griglia. Controllatela bene; le fiamme che avvolgono la bistecca spessa vanno bene, perché aiutano la cottura al centro.
- Cuocete per circa 5 minuti, poi girate la bistecca e cuocete l'altro lato per altri 5 minuti.
- Posizionate la T-bone in verticale sulla brace, appoggiandola sull'osso, e cuocete per 7–10 minuti per cuocere la carne fino al centro.
- Continuate la cottura secondo il grado desiderato; la ricetta prevede una cottura al sangue (medium rare).
- In una ciotola, mescolate la rucola, i fagioli cannellini e i pomodorini.
- In un barattolino, mescolate 4–5 cucchiai di olio extravergine d'oliva, 3–4 cucchiai di aceto balsamico, 3 cucchiai di aceto di vino bianco, un pizzico di sale e pepe a piacere e un pizzico di erbe miste.
- Spremete nel barattolo il succo di mezzo limone, chiudete bene e agitate.
- Versate il condimento sull'insalata e mescolate bene.
- Disponete l'insalata su un tagliere, adagiatevi sopra la bistecca grigliata e servite.
Riassunto dal video di Vincenzo's Plate. Guardalo per tutti i dettagli.
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