Burgers de poulet haché
Ingrédients
- Poulet haché1 lb
- Chapelure½ tasse
- Mayonnaise2 c. à s.
- Oignon · haché2 c. à s.
- Persil1 c. à s.
- Ail1
- Paprika½ c. à c.
- Sel½ c. à c.
- Poivre noir¼ c. à c.
- Huile d'avocat1 c. à s.
- Pain à burger
- Laitue
Étapes
- Dans un saladier moyen, mélangez le poulet haché, la chapelure à l'italienne, la mayonnaise, l'oignon haché, le persil, l'ail, le paprika, le sel et le poivre noir avec les mains, juste jusqu'à ce que le tout soit homogène ; ne travaillez pas trop la pâte.
- Formez 4 galettes d'environ ¾ de pouce (2 cm) d'épaisseur et enfoncez légèrement le centre de chacune avec le pouce pour qu'elles ne gonflent pas.
- Préchauffez une poêle antiadhésive ou une poêle à griller à feu moyen et ajoutez l'huile d'avocat pour couvrir le fond.
- Quand la poêle est chaude, ajoutez les galettes et faites cuire 5 à 6 minutes, jusqu'à ce que le dessous soit doré.
- Retournez et faites cuire encore 5 à 6 minutes de l'autre côté.
- Vérifiez à l'aide d'un thermomètre à viande : la température interne doit atteindre 165 °F (environ 74 °C). Sinon, baissez légèrement le feu et poursuivez la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.
Résumé d'après la vidéo de Feelgoodfoodie. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
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