肉末炒长豆
食材
- 磨碎的猪肉300 克
- 酱油1 汤匙
- 蚝油2 茶匙
- 糖½ 茶匙
- 炒菜用油
- 姜 · 剁碎的2 茶匙
- 大蒜 · 剁碎的3 汤匙
- 辣椒 · 切丁
- 青豆230 克
- 青葱 · 切丁
步骤
- 将300克猪肉末与生抽、蚝油、少许白胡椒和糖混合均匀,只朝一个方向搅拌。
- 将肉末放在一旁。把酸豆角切成短段,泡椒切碎。
- 热锅,加约2.5汤匙油,放入姜末、蒜末和泡椒,翻炒至香味出来,注意泡椒出水会溅油。
- 将食材推到一边,放入肉末摊开,用铲子把肉弄散成颗粒状,不要压成肉饼,炒至全熟。
- 尝一下味道,如需要再加盐,因为酸豆角本身已经很咸。
- 将食材推到一边,放入豆角翻炒约一分钟,然后全部拌匀。
- 撒上葱花即可出锅。
根据 Souped Up Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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