Sartén de pavo picado con alubias blancas
Ingredientes
- Extra virgin olive oil3 cdas.
- Salt1 ½ cdtas.
- Black pepper · picado
- Bread2 tazas
- Onion1
- Garlic · picada muy fina3 dientes + 3
- Ground turkey1 lb
- Fennel · picado1 cdta.
- Orégano1 cdta.
- Thyme½ cdtas.
- Aleppo pepper½ cdtas.
- Cherry tomato1
- Spinach2–3
- Bell pepper · asado2
- Cannellini bean1 lata
- Red wine vinegar2 cdas.
- Parmesan cheese · para decorar
Preparación
- Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade los cubos de pan, 1 cucharadita de sal Kosher y la pimienta. Tuesta de 3 a 4 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que estén ligeramente dorados y casi crujientes. Pasa los picatostes a un plato y vuelve la sartén al fuego.
- Añade la cucharada restante de aceite de oliva a la sartén. Agrega la cebolla y cocina unos 5 minutos hasta que esté blanda y translúcida.
- Añade el ajo, el pavo picado, el hinojo molido, el orégano, el tomillo, la guindilla Aleppo, 1/2 cucharadita de sal Kosher y la pimienta negra. Desmenuza el pavo en trozos pequeños. Añade los tomates cherry y cocina 15 minutos, hasta que el pavo esté dorado y los tomates revienten y se tuesten. Si los tomates no se deshacen, pínchalos con un cuchillo.
- Incorpora los pimientos rojos asados troceados, las espinacas y las judías cannellini. Remueve hasta que todo esté caliente y las espinacas se hayan marchitado.
- Añade el vinagre de vino tinto, el ajo picado y los picatostes, y mezcla. Prueba y añade más sal y pimienta si lo deseas.
- Reparte en platos o cuencos y sirve, con parmesano por encima si quieres.
Resumido del vídeo de The Mediterranean Dish. Míralo para los detalles.
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