Guess
食材
- 芒果3
- 红糖½ 杯
- 苏格兰帽辣椒1
- 盐½ 茶匙
- 大蒜4 瓣
- Amchar masala2 ½ 汤匙
- 小茴香¼ 茶匙
- 植物油2 汤匙
- 香菜3–4 汤匙
步骤
- 将芒果切成约1.2厘米厚的片,带皮带核,如果能看到白色海绵状的芯,请去掉。
- 将芒果片与盐一起放入一大锅水中煮30分钟,然后沥干。
- 中火加热宽底锅中的油,加入大蒜并转小火,炒30秒。
- 加入孜然籽炒1分钟,然后加入Amchar Masala炒2到3分钟。
- 加入一半香菜和切丁的辣椒,翻炒1分钟。
- 调至中火,加入煮好的芒果充分翻拌,再加入红糖和1/3杯(约80毫升)水,煮至沸腾。
- 盖上盖子煮20分钟,期间偶尔搅拌;按口味调整盐和糖。想要口感更软,可加水再多煮一会儿。
- 揭盖收汁至喜欢的稠度,最后拌入剩余的香菜即可。
根据 CaribbeanPot 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。