苏格兰羊杂、芜菁泥和土豆泥
食材
- 洋葱1
- 胡萝卜1
- 栗子蘑菇3–4
- Red bean1 x 400 g
- 红扁豆 · 干制75 克
- 花生45 克
- 榛子30 克
- 植物油2 汤匙
- 蔬菜高汤225 毫升
- 燕麦75 克
- 黑胡椒 · 研磨粉1 汤匙
- 马麦酱2 汤匙
- 柠檬½
- 酱油1 汤匙
- 迷迭香 · 干制1 茶匙
- 肉豆蔻 · 研磨粉1 茶匙
- 全香料 · 研磨粉1 茶匙
- 烟熏辣椒粉½ 茶匙
- 盐
- 土豆700 克
- 燕麦奶75 毫升
- 纯素黄油8 汤匙
- 全麦芥末1 汤匙
- 罗卜1
- 威士忌50 毫升
- Beef stock1
- 玉米淀粉3 汤匙
- 溜酱油1 汤匙
- 植物基黄油、海盐和黑胡椒1 茶匙
- 细香葱
步骤
- 将烤箱预热至180°C。
- 洋葱去皮切丁,胡萝卜擦丝,蘑菇细切或擦碎,沥干的红腰豆在碗中压碎,红扁豆冲洗干净,坚果粗切或用料理机打碎(如有料理机,可将胡萝卜、蘑菇、红腰豆和坚果一起打碎)。
- 中火加热大号汤锅中的植物油,放入洋葱炒5–10分钟,至软化变透明。
- 加入扁豆和高汤煮沸,然后转小火,加盖炖煮10–12分钟,直至扁豆变软但不糊烂,且大部分水分被吸收。
- 加入燕麦片、水和黑胡椒,搅拌后再煮2–3分钟。
- 加入坚果、胡萝卜、蘑菇、红腰豆、酵母膏、半个柠檬挤出的柠檬汁、酱油、干迷迭香和香料,若需要再加一小撮盐(需根据高汤、酵母膏和酱油的咸度而定)。搅拌5分钟使其变稠,质地应像浓稠的粥,味道醇厚带胡椒香,必要时调整调味。
- 离火,放置一旁。
- 土豆和芜菁甘蓝去皮,切成2.5厘米的块。
- 在两个中号汤锅中分别烧水。将芜菁甘蓝放入一锅,土豆放入另一锅,煮12–15分钟至软嫩。
- 将混合物平均分成四份,用两把汤匙塑形成花瓣状,放在铺有烘焙纸的烤盘上,烤25–30分钟,至表面形成微脆的外壳(或将其铺在涂油的不粘烤盘上,烤同样的时间)。
- 做土豆泥:沥干土豆,在锅中保留约2汤匙煮土豆的水。加入燕麦奶、黄油、芥末酱、盐和黑胡椒,压成顺滑的泥。
- 做芜菁甘蓝泥:沥干芜菁甘蓝,倒回锅中,拌入黄油,用盐和黑胡椒调味,压成顺滑的泥。
- 做威士忌肉汁:在小汤锅中将威士忌和水煮沸,捏碎高汤块放入,然后转为小火保持微沸。将玉米淀粉与酱油(tamari)和少许水拌匀,加入锅中,再加少许盐和胡椒,搅拌至顺滑且酒精挥发。拌入黄油,调整味道,如需更稀的肉汁可加水。
- 切碎细香葱。将芜菁甘蓝泥和土豆泥与哈吉斯一起装盘,撒上细香葱,立即搭配肉汁上桌。
根据 BOSH! 的视频整理,细节请看视频。
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