Merluza al vino blanco: receta
Ingredientes
- Hake2
- White wine¼ tazas
- Olive oil2 cdas.
- Garlic · picado2 dientes
- Bay leaf1
- Lemon½
- Parsley
- Salt
Preparación
- Precalienta una sartén antiadherente a fuego medio y añade 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra español.
- Cuando el aceite esté caliente, añade 2 dientes de ajo picados y mezcla con el aceite.
- Unos 20 segundos después, añade una buena pizca de perejil picado y mezcla con el ajo.
- Añade 1/4 de taza de vino blanco, luego 1/4 de taza de agua y un poco de sal marina, y remueve todo.
- Cuando empiece a hervir suavemente, añade 1 hoja de laurel.
- Pasados 2 minutos, coloca los filetes de merluza con la piel hacia arriba y tapa la sartén.
- Pasados unos 4 minutos, destapa, da la vuelta al pescado para cocinar el otro lado y vuelve a tapar.
- Unos 8 minutos en total desde que añadiste el pescado, pasa los filetes a un plato y sazona con sal marina.
- Vierte la salsa de la sartén sobre cada filete.
- Espolvorea perejil picado y decora con gajos de limón.
Resumido del vídeo de Spain on a Fork. Míralo para los detalles.
Más recetas con
Cocina con lo que hay en tu nevera
Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.