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蛤蜊白葡萄酒无须鳕食谱

蛤蜊白葡萄酒无须鳕食谱

作者:Spain on a Fork · 30 分钟

食材

步骤

  1. 把大蒜切末,半个洋葱切丁,柠檬切薄片,并把约1/4杯欧芹切碎。
  2. 两块鳕鱼(merluza)的两面都用盐和现磨黑胡椒调味。
  3. 中高火加热不粘锅,倒入2汤匙橄榄油。油热后下蒜末和洋葱,炒2分钟。
  4. 把鱼片带皮面朝上放入锅中,煎3分钟,然后翻面再煎另一面。
  5. 倒入白葡萄酒,加入柠檬片、12个蛤蜊和一半欧芹。轻轻晃动锅子,再煮3分钟。取出鱼片,每盘放一块。
  6. 再把蛤蜊煮2到3分钟,直到全部开口。把蛤蜊平均分到各个盘子里,每块鱼上放一片煮过的柠檬,最后把锅中剩余的汤汁浇在上面。
  7. 撒上剩下的欧芹,即可上桌。

根据 Spain on a Fork 的视频整理,细节请看视频。

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