火腿菠萝炒饭
食材
- 植物油1 汤匙
- 麻油1 汤匙
- 洋葱 · 去皮后切细丁1
- 青椒 · 切丁1
- 扣子蘑菇 · 切片10
- 豌豆 · 冷冻115 克
- 火腿 · 煮熟的150 克
- 凤梨 · 沥干400 克
- 盐¼ 茶匙
- 黑胡椒 · 磨碎¼ 茶匙
- 米饭 · 煮熟的600 克
- 黑豆油2 汤匙
- 大蒜粉½ 茶匙
- 鸡蛋2
- 柠檬
- 青葱 · 切碎2
- 甜辣酱
步骤
- 在炒锅中用中大火加热植物油和芝麻油。加入洋葱炒5分钟,经常翻炒至变软。
- 加入红灯笼椒、蘑菇、豌豆、火腿、菠萝、盐和黑胡椒,再炒3分钟,经常翻拌。
- 加入米饭并调至大火,用铲子把所有食材翻拌在一起。
- 加入生抽和蒜粉,继续翻炒,不断移动食材防止粘锅,直至米饭烫热,约5至6分钟。
- 将米饭推到一侧,把鸡蛋打在空出的地方,将锅倾斜使鸡蛋接触火力。慢慢搅动鸡蛋直到开始凝固成块,再与米饭拌匀。
- 加入柠檬汁拌匀,尝味后如需要可再加生抽或柠檬汁。
- 盛入碗中,撒上葱花,淋上一点是拉差辣椒酱,并配上柠檬角。
根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。
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