烤箱挂烤鸡腿
食材
- 鸡腿5
- 土豆1 千克
- 胡萝卜2
- 辣椒片 · 薄片1 茶匙
- 芥末2 茶匙
- 番茄酱2 茶匙
- 蜂蜜2 茶匙
- 薑黃1 茶匙
- 大蒜1 茶匙
- 油
- 盐
- 黑胡椒
步骤
- 调制腌料:1/2茶匙辣椒片、1茶匙蒜粉、2茶匙盐、2茶匙番茄酱、2茶匙蜂蜜、2茶匙芥末、一小撮现磨黑胡椒和少许油。充分搅拌均匀。
- 用腌料涂抹鸡腿。
- 将土豆切成中等大小的块,胡萝卜也切块后加入土豆中。用新鲜迷迭香和百里香、1茶匙姜黄粉、少许盐和少许油调味,然后充分拌匀。
- 把调好味的土豆和胡萝卜铺在烤盘上。
- 把鸡腿挂在烤架上,悬于土豆上方:在每个鸡腿末端和筋腱部位用牙签穿过,使其固定住。
- 放入170°C热风烤箱(若是普通烤箱则用180°C)烤1小时15分钟,直到整体金黄酥脆。
根据 Tomasz Strzelczyk 的视频整理,细节请看视频。
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