八宝菜食谱 - 日式烹饪入门
食材
- 白菜¼
- 胡萝卜½
- 荷兰豆10
- 香菇4
- 猪肉4 盎司
- Shrimp4 盎司
- 乌贼2 盎司
- 鹌鹑蛋6
- 油½ 汤匙
- 片栗粉(马铃薯淀粉)2 茶匙
- 麻油½ 汤匙
- 清酒1 汤匙
- 蚝油2 茶匙
- 酱油1 茶匙
- 盐⅔ 茶匙
- 糖¼ 茶匙
- 姜1 茶匙
- 大蒜1 茶匙
步骤
- 把所有调味料放入小碗中混合,备用。
- 将白菜切成1英寸宽的块,胡萝卜切薄片,去掉荷兰豆的筋,蘑菇斜切,猪肉切成一口大小的块,去除虾的虾线,在鱿鱼表面划上浅浅的交叉刀纹,再切成1/2英寸宽的块;将鹌鹑蛋放入沸水中煮4至5分钟,剥去外壳。
- 用中火加热炒锅并倒入油。把猪肉炒至颜色变化。加入白菜、胡萝卜和蘑菇,翻炒几分钟。
- 加入荷兰豆、虾和鱿鱼,炒至虾和鱿鱼完全熟透。
- 将混合好的调味料倒在蔬菜上,翻炒1分钟。
- 在另一个小碗中把土豆淀粉和水混合,倒入炒锅,不停搅拌直至酱汁变稠。
- 加入煮好的鹌鹑蛋和芝麻油,离火后立即上桌。
根据 Japanese Cooking 101 的视频整理,细节请看视频。
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