哈里萨辣酱蒜香鸡腿
食材
- Chicken thigh3 磅
- 哈里萨辣酱 · 酱3 汤匙
- 大蒜8 瓣
- 柠檬1
- 橄榄油1 汤匙
- 盐1 茶匙
- 甜椒1 茶匙
- 奥雷加诺1 ½ 茶匙
步骤
- 用锋利的刀在每个鸡腿上划几道口子,确保鸡腿能完全熟透。
- 在大碗中混合哈里萨辣酱、蒜末、柠檬汁、橄榄油、红椒粉和牛至。放入鸡腿,翻拌至每块都裹满腌料。盖上盖子,腌制至少4小时,最长可过夜。
- 烤之前把鸡肉从冰箱取出,让它回温至室温。
- 将烤架设置为双区加热:炭火(或燃气烤架的燃烧器)只集中在一侧,另一侧留空。
- 用直火将鸡腿每面烤5分钟,煎出漂亮的焦香。
- 将鸡腿移到无火一侧烤30分钟,直到内部温度达到175°F(约80°C)。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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