Hai una lattina di ceci? Prova questa!
Ingredienti
- Patate2
- Ceci in scatola400 ml
- Cipolle1
- Aglio3 pezzi
- Olio di avocado1 cucchiaio + 2 tazze
- Amido di patate2 cucchiaini
- Cumino1 ½ cucchiaini
- Paprika1 ½ cucchiaini
- Paprika affumicato1 ½ cucchiaini
- Peperoncino di Cayenna1 cucchiaino
- Sale1 cucchiaino
- Coriandolo · tritato
- Farina1 ¾ tazze
- Latte½ tazze
- Tahina¼ tazze
- Yogurt al cocco½ tazze
- Limone
- Aneto
Preparazione
- Sbucciare le patate, tagliarle a cubetti e lessarle in acqua sufficiente a coprirle finché non si infilzano facilmente con una forchetta; controllarle, perché possono traboccare.
- Sciacquare e scolare i ceci, schiacciarli con una forchetta e mettere da parte. Tritare finemente la cipolla e l'aglio.
- Scolare le patate e trasferirle in una ciotola capiente.
- Scaldare una padella a fuoco medio. Aggiungere 1 cucchiaio di olio di avocado, poi la cipolla, e soffriggere per 5-6 minuti. Nel frattempo, aggiungere la fecola di patate alle patate e schiacciare.
- Aggiungere l'aglio in padella e soffriggere ancora un paio di minuti. Unire cumino, paprica dolce, paprica affumicata, peperoncino di Cayenna e sale, mescolare e cuocere circa 1 minuto. Trasferire nelle patate schiacciate, poi aggiungere i ceci schiacciati e una manciata di coriandolo tritato.
- Impastare con le mani, poi formare dei dischetti usando circa 1/3 di tazza di purè di patate ciascuno. Ripetere finché non si esaurisce il composto.
- Preparare due ciotole: una con 1 tazza di farina, l'altra con 3/4 di tazza di farina. Sbattere il latte vegetale nei 3/4 di tazza di farina.
- Passare ogni polpetta nella farina asciutta, poi nel composto liquido, quindi di nuovo nella farina asciutta. Ripetere per tutte.
- Scaldare 2 tazze di olio di avocado in padella a fuoco medio per qualche minuto. L'olio è pronto quando, immergendo uno stecchino di bambù, si formano bollicine che si muovono velocemente. Friggere i dischetti in due tempi, un paio di minuti per lato, finché non diventano dorati.
- Lasciare riposare i dischetti su una griglia da raffreddamento.
- Per la salsa: in una ciotola unire tahini, yogurt di cocco, una pizzico di sale, una spruzzata di succo di limone e l'aneto fresco tritato. Impiattare la salsa e guarnire con altro aneto fresco.
Riassunto dal video di Yeung Man Cooking. Guardalo per tutti i dettagli.
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