Divertitevi a gustare questa rapida ricetta cinese di chow fun vegetariano
Ingredienti
- Aglio2 pezzi
- Zenzero
- Broccolo Tenderstem60 g
- Cipollotto2 stecche
- Pleuroto ostreato1
- Tofu extra solido¼ lb
- Cipolle½
- Noodles di riso120 g
- Amido di patate½ cucchiai
- Aceto di vino di riso1 cucchiaio
- Salsa di soia2 cucchiai
- Salsa di soia scura½ cucchiai
- Salsa hoisin1 cucchiaio
- Olio di avocado
- Sale
- Pepe nero
- Olio di peperoncino2 cucchiai
- Germogli di soia½ tazze
Preparazione
- Portate a ebollizione una pentola d'acqua per le noodles.
- Tritate finemente aglio e zenzero. Tagliate il broccolini e le cipolline a pezzi da un morso. Affettate grossolanamente il fungo king oyster. Asciugate il tofu extra compatto con carta da cucina, poi affettatelo sottile. Affettate la cipolla.
- Cuocete le noodles per metà del tempo indicato sulla confezione (in questo caso 3 minuti), mescolando ogni tanto per non farle attaccare. Scolatele e mettetele da parte.
- Sciogliete la fecola di patate in 1/4 di tazza d'acqua. Aggiungete l'aceto di riso, la salsa di soia, la salsa di soia scura e la salsa hoisin, e mescolate bene.
- Scaldate una padella antiaderente a fuoco medio e aggiungete un filo di olio di avocado.
- Fate rosolare il tofu 2-3 minuti per lato. Salate e pepate leggermente, poi mettetelo da parte.
- Rimettete la padella sul fuoco medio e aggiungete l'olio di peperoncino.
- Fate saltare la cipolla, l'aglio e lo zenzero per 2-3 minuti.
- Aggiungete il broccolini e le cipolline e saltate per 1-2 minuti.
- Aggiungete i funghi king oyster e saltate per 1-2 minuti.
- Aggiungete le noodles, poi la salsa. Unite i germogli di soia e saltate per un altro minuto.
- Rimettete il tofu in padella e mescolate bene.
Riassunto dal video di Yeung Man Cooking. Guardalo per tutti i dettagli.
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