大快朵颐!这道快手中式素炒河粉食谱超简单
食材
- 大蒜2 块
- 姜
- 嫩梗西兰花60 克
- 青葱2 根
- 杏鲍菇1
- 特别硬豆腐¼ 磅
- 洋葱½
- 米粉120 克
- 马铃薯淀粉½ 汤匙
- 米酒醋1 汤匙
- 酱油2 汤匙
- 黑豆油½ 汤匙
- 海鮮醬1 汤匙
- 鳄梨油
- 盐
- 黑胡椒
- 辣椒油2 汤匙
- 豆芽½ 杯
步骤
- 烧开一锅水,用来煮河粉。
- 将大蒜和姜切成细末。把西兰花苗和葱切成一口大小的段。把杏鲍菇粗略切片。用厨房纸吸干板豆腐的水分,然后切薄片。把洋葱切片。
- 把河粉煮一半的时间(这里是3分钟),期间偶尔搅动防止粘连。捞出沥干,放在一旁。
- 将土豆淀粉与1/4杯水调匀,加入米醋、生抽、老抽和海鲜酱,充分搅拌。
- 用中火预热不粘锅,淋一点牛油果油。
- 将豆腐两面各煎2-3分钟,撒少许盐和胡椒粉调味,然后盛出备用。
- 锅重新放回中火上,加入辣椒油。
- 放入洋葱、大蒜和姜炒2-3分钟。
- 放入西兰花苗和葱段炒1-2分钟。
- 放入杏鲍菇炒1-2分钟。
- 放入河粉,再倒入酱汁。加入豆芽再炒一分钟。
- 把豆腐放回锅中,充分翻炒均匀。
根据 Yeung Man Cooking 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。