你想过把它用在宫保菜里吗?
食材
- 山药6 盎司
- 胡萝卜¼ 杯
- 莴笋 / 莴苣笋¼ 杯
- 花椒½ 茶匙
- 干辣椒3
- 姜6
- 花生 · 烤过的2 汤匙
- 玉米淀粉
- 油炸用油1 杯
- 糖3 茶匙
- 酱油2 茶匙
- 醋3 茶匙
- 盐0.13 茶匙
- 黑豆油1 茶匙
步骤
- 将山药去皮,切成约1厘米厚的圆片,越小越均匀越好。
- 将山药片放入沸水中煮2-3分钟。沥干并拍干水分。
- 均匀地裹上一层薄薄的玉米淀粉(约2汤匙)。
- 将油加热至180°C(350°F)。炸山药片至微黄,捞出沥油。
- 将油温升至190°C(375°F),再炸至酥脆金黄。捞出放在铺有厨房纸的盘中沥油。
- 小碗中混合盐、糖、中式黑醋、生抽和老抽。用1茶匙玉米淀粉加5茶匙水调成水淀粉,倒入酱汁中搅匀,备用。
- 中火加热炒锅,倒入½汤匙油。放入姜、花椒和干辣椒,中小火轻炒至香气溢出,注意不要把花椒炒焦。
- 加入胡萝卜和莴笋(wo sun)翻炒约1分钟。
- 加入炸好的山药片翻匀,淋入酱汁快速翻炒,让每一块都均匀裹上酱汁。
- 加入烤花生,最后翻炒一次,立即上桌。
根据 WoonHeng 的视频整理,细节请看视频。
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