你尝过这道韩式牛肉汤吗?
食材
- 牛肉1 千克
- 洋葱1
- 青葱3
- 蘑菇 · 干制4
- 花椒½ 茶匙
- 盐1 茶匙
- 蕨菜100 克
- 大蒜6 瓣
- 麻油2 汤匙
- 辣椒片3 汤匙
- 豆芽200 克
- 酱油1 汤匙
- 鱼酱2 汤匙
- 米饭
步骤
- 去掉牛腩多余的肥油,放入厚底大炖锅中。
- 把棕洋葱对半切开,葱白切下,葱绿留作装饰。
- 将洋葱、葱白、干香菇、黑胡椒粒和海盐放入锅中,加水刚好没过牛肉,盖紧锅盖,大火煮沸。
- 转中火煮2小时,直到牛腩变软。
- 把蕨菜放入温水中泡至少1小时,使其复水。
- 将葱绿切碎,蒜切成细末。
- 小煎锅中用中火加热芝麻油。加入蒜末翻炒1分钟,再加入辣椒粉继续炒1分钟,直至香味散出。离火。
- 把牛肉和香菇捞出,放凉至可以用手处理。从汤中捞出洋葱并丢弃。
- 香菇切薄片,牛肉切成1厘米宽的条。
- 将香菇和牛肉放回锅中,中火加热。
- 沥干蕨菜,连同辣椒油、豆芽、酱油和鱼露一起加入锅中。盖上锅盖,小火炖10分钟。
- 揭盖,拌入葱绿(留一些作装饰),然后离火。将汤盛入碗中,撒上预留的葱绿,配蒸米饭上桌。
根据 Andy Cooks 的视频整理,细节请看视频。
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