Hayashi 牛肉饭
食材
- 米饭 · 煮熟的300 克
- 洋葱120 克
- 扣子蘑菇30 克
- 牛肉120 克
- 面粉1 汤匙
- 甜椒¼ 茶匙
- 油3 茶匙
- 黄油10 克
- 冰淇淋200 毫升
- 番茄酱1 汤匙
- 伍斯特酱1 汤匙
- 红酒1 汤匙
- 酱油1 汤匙
- 红糖1 汤匙
步骤
- 把牛肉片铺在托盘上,撒上面粉和红椒粉混合物,翻拌使每片都均匀裹上。
- 在平底锅中用中小火加热2茶匙油。
- 将洋葱炒几分钟,直至变得透明。
- 加入蘑菇翻炒一两分钟,直至出水并稍微变色。
- 把蔬菜转移到炖锅中。
- 在平底锅中用中火加热剩余的油和黄油。将牛肉片两面煎至上色。
- 把牛肉加入装有蔬菜的炖锅中。
- 把所有酱汁材料加入平底锅,开大火。
- 待边缘开始冒泡时,转小火至中小火,不停搅拌30–45秒。关火。
- 在每个餐盘的一侧放米饭,另一侧淋上酱汁。立即上桌。
根据 RecipeTin Japan 的视频整理,细节请看视频。
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